Prevención de accidentes

0 a 1 año

Durante el primer año de vida los niños están expuestos a muchos accidentes en su afán de explorar el mundo.

1. Esté siempre al pendiente del niño(a).

2. Cuando esté acostado debe permanecer boca a bajo o de lado con una almohada detrás. Mantén siempre esta postura después de las comidas.

3. A la hora de cambiarlo, ten todo lo necesario a mano y no abandones al bebé, pues se podría caer.

4. Antes de meter al niño en la bañera, controla la temperatura del agua con un termómetro, aunque se puede comprobar con el codo o la mano. Debe tener una temperatura agradable y moderada parecida a la temperatura corporal.

5. Utilice alimentos naturales y frescos, no industrializados.

6. Es conveniente comprobar la temperatura del biberón depositando unas gotas en el dorso de la mano.

7. Desde esta etapa establezca horarios para la alimentación.

8. Inicie con purés de frutas y verduras en pequeñas probaditas, aumente gradualmente la cantidad. No agregue sal ni azúcar. No mezcle los alimentos, ofrézcalos en forma separada. Conforme el niño crezca aumente la cantidad.

9. A partir de los 8 meses proporcione alimentos finalmente picados o en trocitos, respetar la saciedad del niño(a), no forzarlo a comer demás.

10. Desde que el niño(a) recibe alimentos sólidos ofrézcale agua simple potable sin adición de azúcar, ni miel, ni otro saborizante. De 20 a 20 ml de 2 a 3 veces al día.

11. En caso de rechazo de algún alimento, experimente nuevas formas de preparación.

1 a 4 años

En está edad, los niños se desplazan por todos lados, su interés y curiosidad los expone a que puedan tener accidentes, aplique las siguientes medidas de seguridad:

1. Evite que juegue con bolsas de plástico, porque se pueden asfixiar si meten la cabeza en la bolsa, vigile que no introduzca globos en la boca.

2. Retire objetos pequeños que puedan llevarse a la boca, tragarlos o introducirlos en los oídos o nariz.

3. Procure no tener instalaciones de luz eléctrica en mal estado, los niños pueden quemarse o electrocutarse. Si es posible coloque tapas de seguridad en las tomas de luz eléctrica.

4. Evite que los niños jueguen en la calle, con todo tipo de escaleras, elevadores, subirse en árboles, cerca del fuego o recipientes con agua caliente, coladeras, cisternas y pozos.

5. A temprana edad enséñeles a andar. Cuando estén cerca de fuentes, albercas, arroyos, ríos o el mar. Vigílelos estrechamente. 

6. Siempre que estén muy callados y silenciosos investigue que están haciendo, ya que pueden estar en peligro.

7. Cuando los vaya a exponer al sol, protéjalos con ropa adecuada, sombreros, gorras y bloqueador solar.

8. Si en su casa tiene animales, asegúrese de que no sean un peligro para sus hijos, enséñeles que no son juguetes que pueden lastimarlos, no deje solos a los niños en donde haya mascotas, sobre todo con perros, ha habido muertes por su ataque.

5 a 9 años

En está edad, la mayoría de niños que llevan a urgencias médicas son por lesiones en su cuerpo causadas por un accidente. 

Los accidentes suceden cuando menos lo espera, por eso para evitarlos es necesario estar atento a los niños, y socializar con ellos las siguientes medidas de seguridad:

1. Seguir las instrucciones que los adultos te dan en los juegos o actividades que realice.

2. No tomar medicamentos (pastillas, jarabes, suspensiones) sin la supervisión de un adulto.

3. No jugar con bolsas de plástico en tu cabeza, te puedes ahogar.

4. Recoger tus juguetes del suelo después de jugar, alguien se puede resbalar.

5. No correr en escaleras, azoteas o calles.

6. Evitar subir a lugares peligrosos como árboles y postes.

7. No te acerques ni juegues con cables de luz, conexiones eléctricas, o aparatos eléctricos.

8. Ten cuidado al cruzar calles, cruza por las esquinas y voltea siempre a ambos lados de la calle.

9. Si vas en un carro usa siempre el cinturón de seguridad, no saques las manos ni cabeza por la ventanilla, viaja en asientos traseros y utiliza el seguro de puertas de niños.

10. Sigue las indicaciones de los simulacros o accidentes tanto en tu casa como en tu escuela.