Salud Sexual del Adolescente

 

Salud Sexual 

La salud sexual es definida por la Organización Mundial de  la Salud como "un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; la cual no es la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad.

Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia.

Salud sexual y reproductiva

La adolescencia inicia con la pubertad, etapa en la que tu cuerpo produce nuevas hormonas que modifican en forma muy importante tu aspecto físico, tus emociones, pensamientos y conducta social. La adolescencia determina la transición de la niñez al inicio de la edad adulta.

Un cambio importante es alcanzar la capacidad reproductiva, la mujer inicia la producción de óvulos y la menstruación. El hombre inicia la producción de espermatozoides.

Los cambios físicos en la mujer son:

• Alcanzas tu máxima estatura
• Crecimiento de las glándulas mamarias
• Cambios en la distribución de la grasa corporal, que hace a tus caderas más anchas y a tu cintura más definida
• Aparece vello en tus axilas y en el pubis
• Tu voz se hace aguda y suave
• La piel se hace más grasosa y puede aparecer acné
• Iniciarás con tus periodos menstruales, que consisten en la salida de sangre a través de tu vagina, aproximadamente cada 28 días y con una duración de 3 a 7 días. No te alarmes esto es normal, solo debes estar preparada.

 Los cambios físicos en el hombre son:

• Alcanzas tu máxima estatura
• Desarrollo de músculos del tórax, brazos y piernas
• Aparición de vello en axilas y pubis
• Se desarrollan más glándulas sudoríparas
• Crecimiento de bigote y barba
• Voz más grave
• La piel se hace más grasosa y puede aparecer acné
• Crecimiento de tus testículos y pene
• Erecciones y eyaculaciones nocturnas involuntarias

Entre los cambios psicológicos destacan: 

• Búsqueda de tu identidad y la necesidad de pertenecer a grupos de tu edad con tus mismos intereses.
• Cambios frecuentes de ánimo y cambios en la expresión de tu sexualidad desde la exploración de tu propio cuerpo (autoerotismo), al compararlo con adolescentes de tu mismo sexo, hasta la atracción del sexo opuesto.

Sexualidad

Es importante saber que nuestro país tiene el compromiso de otorgar una educación integral en sexualidad desde la infancia, implantando estrategias de promoción de la salud sexual, ya que favorecen la información y conocimientos de manera gradual, que serán necesarios para el desarrollo de tus habilidades y actitudes apropiadas para vivir una vida plena y saludable, así como para reducir riesgos sexuales y reproductivos, responsabilidades para las cuales aún no estás preparado.

 

Promoción de la planificación familiar

Recuerda que en esta etapa ya tienes la capacidad de procrear hijos y que esto significa tener una nueva responsabilidad y un cambio en tu vida cotidiana. El tener un hijo a tu edad limitará tu tiempo para convivir con amigos, pasearte, divertirte y sobre todo terminar tus estudios. 

Métodos anticonceptivos

¿Sabías qué?

En el IMSS contamos con una amplia variedad de métodos anticonceptivos entre los que se encuentran: las pastillas (incluye la anticoncepción hormonal poscoito o anticoncepción de emergencia), inyecciones de aplicación mensual y trimestral, implante hormonal subdérmico, parche anticonceptivo, dispositivos intrauterinos con cobre o medicado con levonorgestrel, para mujeres con y sin antecedentes de embarazos y métodos quirúrgicos, como lo son la salpingoclasia y la vasectomía sin bisturí.

También contamos con el condón masculino, el cuál es útil como métodoanticonceptivo, su uso rutinario y correcto disminuye la posibilidad de unembarazo no planeado y de infecciones de transmisión sexual, como son:el VIH/SIDA, gonorrea, herpes genital, sífilis y virus del papiloma humano(VPH), entre otros. Son muchos los casos de embarazos no planeados y de infección por VIH/SIDA entre adolescentes por no usar una protección dual, que incluya el uso simultáneo de un método de anticoncepción efectivo, seguro y de uso regular, más el uso correcto y rutinario del condón. 

En México, 30% de las personas que se encuentran entre los 18 y 30 años han padecido o tienen una enfermedad de transmisión sexual, de acuerdo con datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Tu como adolescente debes saber que!

Recuerda!

Platica con naturalidad de la sexualidad con tus maestros, familiares de más confianza o con el personal de salud de tu Unidad de Medicina Familiar, la ignorancia sobre estos temas ha provocado que muchos jóvenes inicien relaciones sexuales sin saber cómo protegerse.